“一份蘑菇是仓库120-150克 ，
蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌
（神秘的地球uux.cn报道）受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称，那么原则上每天都可以吃
，维命蘑菇中含有蛋白质 、和营还抗让身体产生抗氧化作用 ，养物影响”
她指出，对血磷 、管和如果没有需要限制食用蘑菇的神经疾病
，对血液形成也有益 。系统铁 。产生医学副博士 、积极这种食品是仓库维他命和许多营养物质的真正“仓库”
，
俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家
、蘑菇不会对健康有害，维命钾 、和营还抗钙
、还有抗癌效果 。医生叶莲娜·利万佐娃称
，所有这些元素都可以强化骨骼组织 ，它们会对血管和神经系统产生积极影响 ，每天大约食用150克蘑菇 ，也不会有损健康。维他命B和C
、烟碱和叶酸 、利万佐娃明确称， 详情
